Selbst- und Zeitmanagement PM 122

Seminarziel

Orientieren Sie sich an den Zielen Ihres Arbeitsplatzes? Strukturieren Sie Ihre täglichen Aufgaben effektiv? In diesem Seminar analysieren Sie Ihren Arbeitsstil und erarbeiten Maßnahmen und Ideen zur effektiven Gestaltung und Beherrschung Ihrer vielfältigen Anforderungen.

Die Teilnehmer lernen Probleme und Störungen im Arbeitsablauf zu erkennen, zu lösen und zu vermeiden, Prioritäten zu setzen und ihren Arbeitsalltag zielorientiert zu strukturieren, ihren Arbeitsplatz übersichtlich und effektiv zu organisieren, Aufgaben und Termine zu dokumentieren, Ihren Arbeits-Ist-Stand gegenüber Vorgesetzten und Mitarbeitern eindeutig zu kommunizieren, das erworbene Wissen in die eigene Arbeitssituation zu integrieren und dort praktisch umzusetzen.

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Seminarinhalt

Selbst- und Zeitmanagement

Analyse der persönlichen Arbeitssituation

  • Störungsanalyse: Erkennen von typischen Zeitfallen und "Aufschieberitis"
  • Zieldefinition

Zeitmanagementprinzipien

  • Prioritäten setzen: Aufgabenschwerpunkte und Bewertung
  • Effektive Delegation von Aufgaben
  • Chronobiologie: Anpassung an die eigene Leistungskurve

Planung

  • Zeitplanungsregeln: optimale Zeitgestaltung
  • Realisierung der Zeitplanung
  • Zeitplanungssysteme

Arbeitsplatzorganisation

  • Schreibtischmanagement
  • Datendokumentation

Persönliche Faktoren

  • Perfektionismus
  • 'Ja' und 'Nein' sagen können
  • Vorgesetztenkommunikation

Zielgruppe

Dieses Seminar ist für alle Ebenen einer Unternehmenshierarchie von Fach- und Führungskräften, über Teamverantwortliche, bis hin zu Mitarbeitern aus allen Bereichen konzipiert.

Voraussetzungen

Es sind keine besonderen Kenntnisse für dieses Seminar nötig.

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